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迷迭香烤三文鱼
“ 儿子从日本回来一直说那边的三文鱼有多好吃,我确实有点稍不服气,所以这个周末趁儿子在家,给他烤了这道迷迭香三文鱼,制作不复杂,用料也简单,清淡中夹杂一丝迷迭香的特殊气味,儿子说迷迭香的量用到刚刚好,既没有掩盖三文鱼本身的鲜味,又有一种神秘的迷迭香味,真的挺不错。” [主料] 三文鱼柳:1块 [辅料] 海盐:适量 黑胡椒:适量 朗姆酒:5克 橄榄油:5克 迷迭香:适量 口味:清淡 工艺:烘焙 耗时:廿分钟 难度:简单 [迷迭香烤三文鱼的做法步骤] 1、 新鲜的三文鱼柳洗净后去皮。 2、反面向上放入合适的容器里,撒适量海盐和黑胡椒,并用手指稍加按摩。 3、将鱼翻身,再撒一层海盐。 4、并撒上黑胡椒。 5、加入朗姆酒、橄榄油,以及迷迭香叶。 6、用手指给鱼身稍加按摩后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏过夜。 7、将鱼取出,放入烤盘,腌制出的汁水也倒在鱼肉上。 8、放入事先上管175度下管180度预热好的东菱岩烤烤箱内,烘烤20分钟左右。 9、装盘享用。 [小窍门] 1、、 我用的是三文鱼柳,鱼身稍厚,如果鱼肉没有这么厚的话烘烤时间请相应缩短哦。 2、、 三文鱼烤之前我是去皮的,因为感觉留着会比较肥腻,喜欢吃的也可以保留。 3、、 三文鱼一定要挑新新鲜的,色泽鲜亮,有均匀清晰的脂肪纹路。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 海鲜 创意菜 午餐 晚餐