油茶“ 一口温润的油茶,是清晨补充体力的最爱。闲暇的时光,自己来备料20碗,让全家人咸香一周。”
[主料]
面粉:500G(20碗)
黄豆:350G
花生:150G
茶油:150G
白芝麻:100G
核桃仁:50G
瓜子仁:50G
[辅料]
鸡精:25G
黑芝麻:25G
十三香:5G
花椒粉:5G
盐:25G
干粉条:15G(三碗)
葱:5G
香菜:一棵
姜:5G
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:一小时
难度:普通
[油茶的做法步骤]
1、黄豆是提前一天准备的。煮面黄豆:1. 干黄豆淘净,加清水,水面高于黄豆1倍,浸泡8小时,再冷冻8小时2. 带冰、直接煮开,转小火煮10分钟即可3. 凉透,去水,倒入分格盒冷冻。使用时,每碗一格,非常方便。(可用:速冻水饺盒)
2、面粉一斤,炒香,晾凉、过筛、擀碎(微黄即可)
3、茶油3两,热锅,炒香花生碎(不能碾压、只能切、约一粒4份大小)、核桃碎、白芝麻、瓜子仁、黑芝麻
4、再加入已炒香的面粉,继续炒匀,停火;加入鸡精25G、十三香5G、花椒粉5G、盐25G,拌匀即可。晾凉、装罐。
5、另取煮锅 干粉条15G、葱、姜碎各5G,黄豆三格,加2碗半清水煮开,转小火煮5分钟,期间略搅拌,防粘锅
6、期间切碎香菜一棵,取2大汤匙粉料以半碗水研开研开之粉料再次拌匀,换大火 ,右手以汤勺先舀一勺清汤,左手研开之粉料均匀倒入,清汤过碗再入锅搅匀,开锅,转小火,拌匀,关火
74、. 装碗,加入香菜碎、淋入香油,成。
[小窍门]
头一天泡发、冷冻黄豆;第二天先煮黄豆,冷凉;炒料20碗;煮三碗,尝鲜!
使用的厨具:平底锅
所属分类: 饮品