【烟台】红烧牛肉“ 西红柿烧牛肉这是一道很开胃的家常菜,牛肉营养丰富,西红柿具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。两者搭配一起,咸鲜开胃。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬吃牛肉,具有暖胃强身的作用,是寒冬补益佳品。”
[主料]
牛肉:300g
西红柿:1个
[辅料]
盐:3g
生姜:3片
大蒜:2瓣
大葱:1截
陈皮:1块
干辣椒:1只
花椒:1小勺
八角:1个
老抽:1茶匙
生抽:1勺
糖:1茶匙
料酒:1大勺
郫县豆瓣酱:半勺
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:数小时
难度:高级
[红烧牛肉的做法步骤]
1、牛肉洗净后切成块状。
2、冷水下锅,将牛肉块焯水。水开后撇去浮沫。
3、准备好其它的配料:西红柿去皮切成块状,大葱切段,干红辣椒掰开去籽,生姜切片,另准备大蒜两瓣,花椒半勺,八角一个,陈皮一块。
4、热锅凉油先煸炒花椒,花椒变黑后捞出来丢掉,留花椒油在锅里。
5、放入葱,姜,蒜,辣椒,八角用小火慢慢炒出香味来。
6、放入半勺郫县豆瓣酱,炒出红油。
7、放入焯好水的牛肉丁,翻炒均匀。
8、添加足量的清水。
9、放入西红柿块。
10、放入陈皮,水开以后下入一大勺料酒。
11、放入老抽和生抽。
12、放入盐和适量的糖。
13、小火慢炖一个小时,最后开大火收到汤汁浓厚。
14、撒少许香菜,出锅。
15、肉质软烂,咸香入味,很下饭。
使用的厨具:炒锅
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