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【河北】凉拌杂蔬藕
“ 过年吃的很腻,凉拌个小素菜非常有必要的!莲藕清心安神,还能健脾胃,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果!” [主料] 莲藕:1节 胡萝卜:半个 花椒油:1汤勺 生抽:1汤勺 花生米:少许 [辅料] 黄瓜:1个 木耳:少许 辣椒油:少许 醋:少许 口味:微辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌杂蔬藕的做法步骤] 1、莲藕去皮,黄瓜洗干净,胡萝卜洗干净 2、莲藕切片,锅中水烧开藕片焯烫过凉 3、藕片放入盆中加黄瓜片和胡萝卜片 4、加入木耳,生抽,盐少许,醋 5、辣椒油,花椒油,花生米少许 6、搅拌均匀 7、用巧克力画个树干,黄瓜片当树叶 8、装盘 [小窍门] 莲藕切片后用清水浸泡,加少许白醋浸泡一下,免得发黑! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 家常菜