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家常小白菜炖豆腐
“ 1.豆腐含丰富的植物蛋白,有生津润燥的功效。 2、.小白菜清肺止咳,养阴生津,解毒,有清肺祛火功效。” [主料] 小白菜:3小捆 卤水豆腐:一块 [辅料] 葱:适量 红鲜椒:2个 老抽:适量 生抽:适量 植物油:适量 盐:适量 姜:适量 口味:酱香 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:简单 [家常小白菜炖豆腐的做法步骤] 1、卤水豆腐备用 2、豆腐切片、切块均可。 3、锅里水中放少许盐,将豆腐焯水。 4、锅中水开片刻,将豆腐捞出。 5、调料备用 6、小白菜备用 7、将小白菜冲洗干净。 8、小白菜不用刀切,用手掰成段。 9、热锅凉油,放入葱姜煸香。 10、放入焯好的豆腐翻炒。 11、放入生抽(喜欢色重,再加适量老抽),煸炒均匀。 12、将小白菜放入。 13、将豆腐与小白菜进行翻炒。 14、炖制中的小白菜豆腐。(炖制时间不宜过长,以小白菜变化为准) 15、出锅前撒上鲜红辣及适量盐,即可。 16、成品上桌 17、先前做的,枸杞小白菜炖豆腐成品展示。 [小窍门] 1、.喜欢重色的,放生抽的同时,可加入适量的老抽。 2、.喜欢清淡的,加适量生抽或不加,出锅前放枸杞。 3、.想更鲜,出锅前放鸡精或味精。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 冬季食谱 宴客菜 晚餐