爆浆炸鸡排“ 因为在外面买的鸡排可能不卫生或者加了嫩肉粉,但是我们又很喜欢吃,于是研究了一下,在家里做,味道不输外面哦”
[主料]
鸡胸肉:2块
芝士:适量
[辅料]
盐:适量
黑胡椒粉:适量
孜然粉:适量
蚝油:适量
酱油:适量
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
花椒粉:适量
生粉:适量
鸡蛋:1个
面包糠:适量
辣椒粉:适量
料酒:1匙
口味:咸鲜
工艺:炸
耗时:十分钟
难度:普通
[爆浆炸鸡排的做法步骤]
1、鸡胸肉洗净去脂肪
2、片成适当薄厚的肉片,记得要是双数
3、用嫩肉针戳戳戳戳,使肉质细嫩好入味
4、戳好的肉就像这样
5、葱姜蒜剁成碎末
6、装到汤料包里,后期好收拾
7、在盆中加入盐 花椒粉 黑胡椒粉 孜然粉 料酒 酱油 和耗油,加入刚刚的汤料包,倒入适当的清水,调成腌料汁
8、将肉片浸入腌料汁,腌制一个小时左右
9、鸡蛋打散
10、剥开适量的芝士片备用
11、将腌制好的肉片摊开在砧板上
12、放上适量的芝士片
13、盖上另一片肉片
14、用牙签固定,但是这样在吃的时候就要注意一点,或者技术好的可以选择大火快炸避免散开
15、裹上一层生粉
16、裹上一层蛋液
17、最后再来一层面包糠
18、冷锅入油,油量不要太多,太多会油,中火加热至油温五成热
19、放入鸡排,煎炸至双面金黄,出锅
20、成品,当当当当~外酥里嫩,爆浆满满
21、可以根据个人口味刷烤肉酱和撒辣椒粉,口味更佳
[小窍门]
借助一些道具可以更快捷
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜