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土豆焖鸡块
“ 【暖身家常菜—土豆焖鸡】这道家常菜非常适合冬季寒冷季节,荤素合理,吃完暖身又暖胃,土豆富含淀粉 b c 钙 钾等微量元素,鸡肉富含优质蛋白,营养丰盛又易消化哦,最宜下饭” [主料] 鸡肉:500克 土豆:300克 [辅料] 香菇:50克 青椒:20克 姜:3克 蒜苗:3克 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:半小时 难度:普通 [土豆焖鸡块的做法步骤] 1、鸡肉,土豆切块,姜蒜切丝,香菇泡发,青椒切丝 2、鸡肉用酱油 料酒 淀粉腌制半小时 3、香菇切丝 4、不粘锅加热,倒油,再加入姜蒜爆香 5、鸡肉炒至变色 6、再加入土豆香菇一起炒 7、小碗里面加水和酱油,糖,搅拌均匀后倒入锅内,加盖闷至熟烂 8、水快烧干时加蒜苗和青椒一起 9、烧好起锅咯 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 产妇 朋友聚餐 午餐