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茄汁腐竹
“ 腐竹,是豆浆加热煮沸后,经过一段时间的保温,表面形成一层薄膜,挑出后形成柳条状,再经晾晒而成!腐竹中含有丰富的蛋白质、多种矿物质、丰富的铁,营养价值与豆浆相差无几!这款茄汁腐竹是我家餐桌上最常见的一道菜,私家做法!酸酸甜甜的口感配上咔咔脆的腐竹,吃到嘴里很是过瘾......!这次茄汁的用料我没称,过程里我有详细比例。” [主料] 腐竹:适量 [辅料] 番茄酱:适量 白醋:适量 白糖:适量 盐:少许 植物油:适量 玉米淀粉:适量 口味:酸甜 工艺:炸 耗时:廿分钟 难度:高级 [茄汁腐竹的做法步骤] 1、腐竹提前用凉水泡上,大概2个小时中间没硬心就泡好了,轻轻挤挤水分,切段 2、撒些玉米淀粉在腐竹上 3、拌匀,使每个腐竹都能沾匀淀粉即可 4、调茄汁。比例(白糖4:番茄酱3:白醋3,盐少许) 5、油烧热,扔锅里一个腐竹能马上浮上来时倒入腐竹,中小火炸制 6、待腐竹微黄,且勺子一敲咔咔声即可 7、迅速捞出腐竹控油 8、锅内入少许底油,加入兑好的茄汁,勺子不断搅拌,稍粘稠即可倒入腐竹 9、迅速翻勺,腐竹裹匀茄汁即可出锅! [小窍门] 1、 炸腐竹的时候一定不要炸糊了 2、 茄汁比例要掌握好(白糖4:番茄酱3:白醋3,盐少许) 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 儿童 夏季食谱 宴客菜 晚餐