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培根蘑菇块根芹浓汤
“ 最近认识了一种芹菜的品种,它叫块根芹,也许还有别的名字,不过我用google翻译过来的就是这个了。别看它长得丑丑的,可做出来的食物却很美味。不同于我们平时吃的芹菜,它是一种只吃根的芹菜。从食疗角度来说,根芹除了有普通芹菜的减肥、镇静安神、降压、养血补虚等诸多功效之外,其蛋白质和碳水化合物的含量都比普通芹菜要高。在营养价值上,与普通芹菜相比,根芹具有较淡的芹菜香味,但粗纤维含量远低于叶芹菜,尤适老年人食用,营养价值也较普通芹菜高。烹饪方法有很多种,可以做汤,炖菜,做烤箱菜等等。” [主料] 块根芹:500克 土豆:2个 洋葱:半个 香葱:2根 黄油:2汤匙 高汤:6dl 牛奶:4dl 培根:150-200克 蘑菇:3-4个 [辅料] 盐:1/2茶匙 黑胡椒:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [培根蘑菇块根芹浓汤的做法步骤] 1、这就是丑丑的块根芹 2、去掉硬硬的表皮,改刀成小块 3、土豆去皮切小块,洋葱和香葱切碎 4、锅中加入黄油,融化后加入洋葱和香葱,翻炒出香味 5、加入块根芹和土豆,翻炒均匀 6、加入蔬菜汤(我用的是类似浓汤宝之类的东西,也可以用其他高汤或者清水代替,当然味道会不太一样),小火煮15分钟左右至蔬菜变软 7、将汤和蔬菜一起倒入料理机,搅打成糊状 8、倒回锅中,加入牛奶,搅拌均匀 9、加入黑胡椒和盐,搅拌均匀后关火 10、培根切成小块 11、蘑菇也切成小块 12、平底锅中倒少许油,将培根煎脆,蘑菇煎熟。将汤盛入碗中,加入一些煎好的培根和蘑菇就好了 [小窍门] 搅打后的蔬菜糊很浓稠,回锅加热的时候要小心别被烫到了。这个份量适合3-4人享用。 使用的厨具:平底锅、煮锅 所属分类: 汤类 外国美食 婴儿 儿童 情人节 西餐 春季食谱 午餐