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红烧金鲳鱼
“ 夏天也要吃点肉,而吃鱼是很好的选择。多吃鱼对身体有好处。红烧是家庭做法里边儿最方便,最常见的。买了一条金鲳鱼。海鱼刺比较少,老人吃着更方便。” [主料] 金鲳鱼:1条 [辅料] 肉末:50g [调料] 葱:适量 胡椒粉:2g 盐:2g 糖:5g 醋:15g 红烧酱油:15g 黄酒:30g 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:普通 [红烧金鲳鱼的做法步骤] 1、金鲳鱼宰杀洗净。 2、要把鱼腹内的黑膜以及骨刺附近的淤血洗干净。这些东西很腥,不洗净会影响味道。 3、两面切花刀。 4、加入葱姜丝,胡椒粉,盐揉搓腌制20分钟。 5、锅中放少许底油,炒香姜丝后,放入鱼煎至一面定型,一面定型后翻面煎另一面。 6、两面都煎好后,加少许肉末。我是用的炒好的肉末。加肉末后鱼肉会更滋润。 7、一次烹入黄酒,红烧酱油,醋,并加入适量的白糖。 8、加入开水,放适量的葱。中小火炖15分钟。 9、最后大火稍微收一下汁,不要收干。淋一点儿明油即可出锅。 [小窍门] 煎鱼的时候一定要一面煎定型再翻,这样就可以保证鱼皮的完整。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐