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养眼护眼蓝莓冻芝士
“ 春暖花开,正是蓝莓果儿新鲜上市的时节。这枚小小的紫色桨果据说对人体有诸多益处,我非专业营养学家,记不住也说不出太多专业的知识,唯一知道的就是蓝莓中含大量的花青素,而这个物质能很有效的缓解眼部疲劳,改善视力状况。” [主料] 蓝莓鲜果:100克 奶油奶酪:150克 淡奶油:80克 [辅料] 白糖:30克 口味:酸甜 工艺:其他 耗时:廿分钟 难度:简单 [养眼护眼蓝莓冻芝士的做法步骤] 1、蓝莓100克,白糖30克,用料理机打成泥。 2、开小火,边加热边搅拌,大概几分钟时间,熬成略浓稠的蓝莓果酱待用。 3150、克奶油奶酪隔热水加热,搅拌成无颗粒的顺滑状态。 4、加入蓝莓酱拌匀。 580、克淡奶油,用电动打蛋器打至6分发(打至奶油膨胀,但仍能流动的状态)。加入蓝莓奶酪糊内拌匀。 6、把面糊装入裱花袋,挤入乐葵萨瓦林6连模 7、入冰箱冷冻4个小时,脱模享用,初尝口感更像是冰淇淋,回温后又是芝士蛋糕。 8、真的很漂亮。 使用的厨具:食物调理机、煮锅 所属分类: 甜品 老人 下午茶 学生