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酸菜炒魔芋豆腐
“ 魔芋是一种低热能、低蛋白、高膳食纤维的食品。据说经常食用魔芋豆腐对身体大有好处。不过,今天是魔芋豆腐第一次上我们家的餐桌,做之前也不知道孩子们爱不爱吃,想来想去,就来个酸菜辣椒炒魔芋豆腐吧” [主料] 魔芋豆腐:500克 酸菜:一小包 [辅料] 青辣椒:一个 红辣椒:一个 [配料] 辣椒酱:一小匙 花椒:一撮 香菜:两棵 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [酸菜炒魔芋豆腐的做法步骤] 1、材料如图 2、魔芋豆腐开水里煮几分钟 3、魔芋豆腐烫过水后切成条 4、锅里放油,放入花椒,花椒颜色变深后捞出不用 5、放入豆腐条爆炒三分钟后盛出 6、放入豆腐条爆炒三分钟后盛出 7、用锅中油的爆香辣椒,辣酱,加入一小勺的红油辣椒 8、加入酸菜继续爆炒 9、倒入魔芋豆腐继续翻炒,加点盐调味,撒上香菜段,出锅 [小窍门] 酸菜不够酸,加了点醋,还是少了点酸菜纯正的味道。红油不敢多放,怕太辣,没有红红的颜色 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 宴客菜 农家菜 午餐