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简易菠萝炒饭
“ 正是吃菠萝的季节,吃水果尽量吃当季水果,因为非常新鲜喽。因着菠萝独有的清香和色彩,总是很轻易的就能够激起我们的食欲。菠萝中含有的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质,又能帮助消化。(无极)” [主料] 剩米饭:1碗 菠萝:1/4个 罐头甜玉米粒:适量 胡萝卜:1/4个 猪里脊:100克 [辅料] 盐:适量 料酒:适量 香葱:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [简易菠萝炒饭的做法步骤] 1、准备材料。将猪里脊肉切细丁;红罗卜去皮切丁;菠萝去皮用盐水浸泡20分钟以上,再用清水洗净,切小丁;葱切葱花。 2、用料酒和盐将里脊丁腌渍一会。炒锅内放少量油烧热,下入肉丁爆炒至变色后一会捞出滤油备用。 3、锅内放少许油,将剩米饭倒入炒透,再加入胡萝卜丁和甜玉米粒翻炒一会,再加入葱花和菠萝丁,快速翻炒,关火。 4、装盘 [小窍门] 菠萝一定要在快起锅时再加,不然会炒出酸味,反而不好吃了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐