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糖醋穿心莲
“ 穿心莲是全叶的植物的清热解毒,具有消炎及消肿止痛的作用,对扁桃体发炎,咽喉炎等流行感冒引起的疾病有着很好的治疗效果。” [主料] 穿心莲:400克 [辅料] 白糖:1汤匙 白醋:半汤匙 盐:一点点 香油:半汤匙 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [糖醋穿心莲的做法步骤] 1、原料400克如图; 2、穿心莲摘嫩叶洗净后沥干水分,放入容器中; 3、加入1汤匙白糖,半汤匙白醋,一点点盐,香油半汤匙轻轻拌匀即可; 4、如图。 [小窍门] 1、、穿心莲无需过水,生吃味道和功效都好; 2、、穿心莲叶子嫩嫩,轻轻拌的原因是让卖相更好看一些; 3、、可以用苹果醋代替白醋,那样更好啊。 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐