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爽口的醋泡花生
“ 花生:润肺止咳,预防种瘤,降低胆固醇,延缓人体衰老,常吃花生能养生,吃了花生不想荤的说法!具有养生保健的功效,不管大人还是小孩食用对身体都有好处。洋葱:可以抵抗寒冷和杀菌,它可以降低血压和血糖,它还可以抵抗癌症和衰老。享有“菜中皇后”的美称!” [主料] 花生:250g [辅料] 千禾生抽:两小勺 白糖:三小勺 千禾醋:四小勺 纯净水:五小勺 洋葱:一个 口味:原味 难度:未知 [醋泡花生的做法步骤] 1、一:洋葱切丁,比花生米大一些。如图所示! 2、二冷油放花生米,听到劈啪劈啪的声音,捞出,把炸好的花生米放在切好的洋葱丁上。如图所示。 3、三两小勺生抽,三小勺白糖,四小勺醋,五小勺纯净水,熬开,放凉,倒入洋葱丁和花生米中浸泡即可。吃着爽口,开胃! [小窍门] 牌子相同的生抽和醋最好。 所属分类: 凉菜 家常菜