鸡头米百合糖水
“ 哆嗦的冬季，每时每刻都想喝甜润的糖水，怎么吃才既能保养肌肤又能解口腹之欲，跟着我，继续糖水之旅吧”
[主料]
鸡头米：1两
雪梨：1个
百合：1个
[辅料]
老冰糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：数小时
难度：简单
[鸡头米百合糖水的做法步骤]
1、鸡头米不用去皮
2、泡水2小时
3、小火煮80分钟
4、百合洗净，剥成一片片
5、放入里面煮20分钟
6、关火，放入切丁的雪梨和老冰糖
[小窍门]
鸡头米的红皮，种植的老伯说可以补血，直接煮更营养
使用的厨具：煮锅
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