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茴香鸡蛋汤
“ 茴香菜和它的种子一样都有一种特殊的香气,茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,使它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效。茴香菜一般都是和肉类搭配去除腥味和油腻味,今天用它搭配鸡蛋煮了一碗汤,味道也不错。” [主料] 鸡蛋:3个 茴香菜:50克 [辅料] 香油:适量 盐:适量 蔬之鲜:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [茴香鸡蛋汤的做法步骤] 1、茴香菜洗净后切细。 2、鸡蛋打碗里搅匀。 3、把切好的茴香菜放入鸡蛋碗里搅匀。 4、煮锅烧开一大碗水煮沸,然后倒入茴香鸡蛋液煮沸。 5、放入适量盐和少许蔬之鲜调味。 6、淋入少许香油即可关火食用。 [小窍门] 茴香菜有特殊的香气,能去腥味,所以此汤不用放作料。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 晚餐 学生