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雪蛤烧仙草
“ 这个夏天真的是太热了。立秋时想起了要贴秋膘,神啊,这秋膘真的是不敢贴,真是承受不起这油腻。咱还是做个清淡美容又滋补的美食吧。做的时候加入黄芪补充人的精神。” [主料] 仙草粉:25克 纯净水:适量 椰汁:适量 雪蛤:适量 [辅料] 葡萄干:适量 黄芪:适量 蜜豆:适量 冰糖:适量 口味:奶香 工艺:烧 耗时:三刻钟 难度:简单 [雪蛤烧仙草的做法步骤] 1、准备好材料。 2、把雪蛤放纯净水中浸泡。 3、浸泡3小时后,撕去雪蛤上面的黑膜。然后再换水一次,加满。 4、浸泡24个小时备用。 5、用纯净水清洗一下。 6、入砂锅中加和适量的纯净水,放入黄芪、冰糖大火烧开小火煲半个小时。 7、仙草粉入碗中加入水和均匀(用筷子搅拌到里面的小疙瘩化开)。 8、锅中入500ML的水烧开,入仙草粉拌匀。拌匀后连锅放到冷水中浸泡到成仙草冻(也可放冰箱冷藏)。 9、把仙草冻切成小块碗中,加入烧好的雪蛤(去掉黄芪)。 10、加入椰汁、蜜豆、枸杞拌匀。 [小窍门] 1、、仙草冻千万不要冷冻。 2、、雪蛤一次不要吃的太多,以2克为宜,多的可以冷藏。 3、、腹泻不要吃、小孩也不宜吃。 使用的厨具:蒸锅、煮锅 所属分类: 小吃 冰品 儿童 早餐 台湾美食 台湾小吃