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小炒素肉丝
“ 由于老妈身体原因,要求尽量素食,肉类摄入量被极大限制,所以想到多做一些素斋伺候了。基本网上素肉丝的做法都是鱼香或者京酱,这两种都不太受家人喜欢(虽然是重庆人……)。无奈之下尝试一点新的做法,素肉丝由于是大豆制品,豆制品的豆味相对较重,所以还是考虑味道稍重,还好,反响不错,以后再多多尝试啦。” [主料] 素肉丝:适量 [辅料] 胡萝卜:适量 青椒:适量 香葱:适量 [配料] 豆瓣酱:适量 姜:适量 蒜:适量 盐:适量 糖:适量 味精:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [小炒素肉丝的做法步骤] 1、素肉丝用开水泡3分钟,泡到手抓有蓬松感。胡萝卜、青椒切丝,姜蒜切颗粒,香葱切段备用。 2、锅中放少量油,下入胡萝卜丝和青椒丝稍微煸炒后起锅备用(可放一点盐打底味)。 3、锅中放油,烧至3成热时下姜蒜末及豆瓣酱煸香。 4、下入素肉丝,快速翻炒均匀,根据口味调入盐、少量糖(以吃不出甜味为准)。 5、讲刚才煸炒好的胡萝卜丝和青椒丝放入炒匀。 6、放入味精、葱段,翻炒均匀后关火起锅,大功告成! [小窍门] 一点建议: 1、:素肉丝也可以用冷水发,不过时间较长。 2、:发好的素肉丝用油略微炸成金黄色再炒比直接炒要好一些,这次时间所限没有这样做。 3、:吃得比较辣的可以加一些干辣椒节(我有加……),也很对味,嗜辣族应该比较喜欢。 4、:胡萝卜丝和青椒丝煸炒时间不能长,保持爽脆的口感比较好。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 夏季食谱 冬季食谱