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香脆南瓜花
“ 我的菜单是今天的菜尽量和昨天不重复,就是喜欢也要隔一天再烧。菜场里的土菜是愈来愈多,南瓜花也不例外,几天前我烧了南瓜藤,今天就南瓜花当食材上一个咱老百姓的美食。” [主料] 南瓜花:23朵 [辅料] 面粉:适量 鸡蛋:适量 [配料] 番茄酱:适量 菜籽油:适量 盐:适量 口味:香草 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:普通 [香脆南瓜花的做法步骤] 1、将南瓜花洗净 2、去掉花蒂和花芯,沥干 3、把面粉搅成厚浆糊状,再加入盐,打入一个鸡蛋继续搅拌均匀 4、热锅加入菜籽油,油温至7成把挂了面浆的南瓜花一朵一片入锅用中小火煎黄,反个面再煎黄,推锅边沥尽油出锅 5、煎好装盘,淋上番茄酱,嗯,外脆了软 6、再来一个用南瓜花烧的汤 [小窍门] 面糊糊要调得稠一些,南瓜花容易挂上,好煎一些。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 小吃 家常菜