韩风凉拌杂素“ 炎热的夏日一天天临近,总想吃点清凉爽口的,去去燥气,这时候,再多一道凉菜也不嫌多;那就让我们来一道韩式凉拌杂素,清清脆脆、甜甜辣辣、有滋有味”
[主料]
黄豆芽:适量
黄瓜:适量
胡萝卜:适量
韩式辣白菜:适量
[辅料]
熟白芝麻:适量
[配料]
糖:适量
盐:适量
香油:适量
鸡粉:适量
蒜末:适量
口味:微辣
工艺:拌
耗时:十分钟
难度:简单
[韩风凉拌杂素的做法步骤]
1、食材
2、黃瓜用盐揉搓,洗干净,切成丝,放适量盐淹渍10分钟;然后,倒掉沥出的水份,并立即加入2小匙糖,备用
3、豆芽清理干净;胡萝卜去皮洗净,切丝备用
4、豆芽用滚水氽,水再开,即刻捞出,过凉水
5、过完凉水的豆芽,要继续泡在凉水中少时,然后沥干,备用
6、胡萝卜重复同样的步骤
7、冲、泡凉水,沥干备用
8、辣白菜切成丝,放在容器中,加入黄瓜与沥干的胡萝卜、豆芽,放入适量的盐、鸡粉、香油、糖,以及备好的蒜末,搅拌均匀
9、装盘,撒上白芝麻,即可
[小窍门]
1、,氽的时间一定要掌握好,不要过长
2、,氽完后,一定要泡在凉水中,才能保持其脆感
3、,黄瓜用盐淹完后,立即撒上较多的白糖,会很脆,虽然有些发软,但口感很好
4、,所有的食材及调味料,都根据自己的喜好而定
5、,这道凉菜色彩缤纷,吃起来清脆可口、甜辣适宜,很不错哟
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱