快好知 kuaihz


苦瓜鳳梨雞湯
“ 苦瓜可以退火氣,鳳梨有豐富的維生素及酵素,鳳梨的甜味蓋過苦瓜的苦味,吃起來一點也不苦反而有香甜的鮮味,是夏日的一道非常可口的湯品” [主料] 土鸡:半隻 苦瓜:1條 凤梨:6小片 [辅料] 凤梨罐头:3片 [配料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [苦瓜凤梨鸡汤的做法步骤] 1、土雞川燙備用 2、將川燙好的雞肉及鹹鳳梨放入一鍋滾水煮20分鐘 3、加入事先切好的苦瓜及鳳梨一起再滾10分鐘,再加入適量的鹽即可 [小窍门] 鹹鳳梨本身有鹹味了所以記得鹽一定要少,不必放味精就很清甜,更健康 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 夏季食谱