快好知 kuaihz


卤鸭头
“ 鸭头所含B族维生素和维生素E较其他食物较多,另外鸭头中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。” [主料] 鸭头:8个 [辅料] 姜:5g 花椒:3g 八角:3g 蒜:5g [调料] 油:1勺 一品鲜酱油:1勺 蚝油:0.5勺 糖:1勺 盐:2匙 味精:0.2匙 料酒:1勺 口味:咸鲜 工艺:卤 耗时:半小时 难度:普通 [卤鸭头的做法步骤] 1、准备新鲜的鸭头再清水中浸泡一会儿洗净备用。 2、锅中烧开水放入鸭头同时倒入料酒焯水去腥去除杂质。 3、焯好水的鸭头立即放入冷水中过凉多冲洗几遍洗净。 4、处理好的鸭头沥干水份备用。 5、锅中倒入底油加热放入花椒八角炸香再放入姜蒜爆香再放入糖、蚝油、一品鲜酱油炒匀。 6、添加适量清水搅拌均匀。 7、放入鸭头水量最好没过鸭头大火卤起来。 8、鸭头卤至八成熟时放入盐和味精改成中小火慢卤。 9、卤至汤汁快收干时鸭头完全入味即可出锅享用。 10、美味诱人的卤鸭头装入用生菜做装饰的盘中撒上芝麻瞬间颜值爆表。 11、在家里面也可以做出经典的卤味噢。 12、鸭头入口香浓真是唇齿留香回味无穷。 13、卤鸭头是宴客的必备拿手下酒菜。 14、鸭头含有丰富营养成分经常食用对身体有益。 15、卤鸭头好有食欲每次都是好吃到爆哦。 [小窍门] 鸭头所含B族维生素和维生素E较其他食物较多,另外鸭头中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 凉菜 家常菜 中式宴请 午餐 晚餐