韩式拌杂菜“ 拌杂菜--喜欢韩剧的一定都不陌生,几乎每个韩剧中都会出现它的身影。
前几天在看【城市猎人】里面的男主角,就是对它情有独钟,我家宝贝一边看着一边对我说,老妈这个我也想吃,你会做不?
O(∩_∩)O哈!,对于这种新口味的东西,我是兴致很高滴!只要食材齐全,一定可以做出来。
还是查了一些资料,原来很简单啊,昨天晚上就拌了这个,宝贝吃得很尽兴,觉得里面粉条更好吃,我还是比较偏重与蔬菜,很爽口的小拌菜。”
[主料]
牛肉:100克
菠菜:100克
粉条:50克
[辅料]
胡萝卜:50克
洋葱:30克
木耳:30克
[配料]
葱段:适量
盐:适量
韩式糖稀:10毫升
酱油:10毫升
香油:10毫升
熟芝麻:适量
口味:咸甜
工艺:拌
耗时:廿分钟
难度:普通
[韩式拌杂菜的做法步骤]
1、准备好所有的食材。
2、丰粉条放入开水中煮熟。
3、然后过凉再剪短一些。
4、菠菜焯烫一下过凉。
5、也剪短一些沥干水分备用。
6、炒锅少倒一点油倒入洋葱葱段翻炒。
7、在放入牛肉翻炒。
8、倒入胡萝卜丝和木耳翻炒。
9、食材变软关火
10、把炒过的食材放入一个大的容器中冷凉。
11、冷凉后加入粉条和菠菜。
12、再加入韩式糖稀和盐。
13、加入酱油。
14、加入香油。
15、再撒上一些熟芝麻,继续抓拌均匀。
16、全部拌均匀即可盛盘食用。
[小窍门]
没啥技术含量的拌菜,可是食材丰富营养均衡。
牛肉可以买现成的牛肉丝,方便省事。
拌菜一定要用一个大且深的料理盆,用手抓拌均匀所有的食材,方便入味。
没有韩式糖稀就用蜂蜜或者白糖代替,不过白糖量要减少一些,3-5克自己调整。
盐的用量也是自己调整,可以一边拌一边尝直到自己喜欢的口味。
熟芝麻一定要加,这样拌出来的菜非常的香,口感很好。
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