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燕麦南瓜粥
“ 营养丰富,饱足感强烈的早餐来咯,只吃了一小碗我就饱饱的啦,而且富含粗纤维,对身体很好哦。” [主料] 燕麦片:适量 [辅料] 南瓜泥:适量 牛奶:适量 淡奶油:适量 炼乳:适量 [配料] 糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [燕麦南瓜粥的做法步骤] 1、准备南瓜泥半碗左右即可,我是用做其他吃的时剩下的南瓜泥来做的,这个大家应该都会就不赘述啦。 2、牛奶半袋倒入锅内,根据自己的喜好加入适量燕麦和糖加热,不用开,燕麦变软即可。 3、加入南瓜泥,搅拌均匀。 4、根据自己的喜欢加入淡奶油,可以使味道更加醇厚,不喜可以不加。 5、盛出,用适量炼乳和栆片作为装饰即可。 所属分类: 粥 孕妇 产妇 儿童 老人 快餐 晚餐