补血活血的----山药红枣玉米羹
“ 我和LG平时上班都很忙，晚上回家急匆匆做点家常菜。所以休息的时候，我不是忙做做点心，就是烧点简单又方便小吃。今这是简易补血活血营养羹，其中食料都是大家喜欢的，而且很健康啊。”
[主料]
铁棍山药：适量
大枣：适量
桂圆：适量
玉米片：适量
白砂糖：适量
生粉：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[山药红枣玉米羹的做法步骤]
1、食材准备。
2、山药洗净，削皮切小丁，桂圆剥去外壳，玉米片洗净。
3、锅冷水，放入洗净的红枣，大火烧开，煮2分钟后。
4、放入桂圆，烧开后。
5、放入玉米片和山药，搅拌一下，继续用中小火烧熟。
6、此时玉米片已基本融化于汤中，再放入白糖。
7、开后，用湿淀粉勾芡，搅拌均匀关火出锅。
[小窍门]
1、.如果不喜欢玉米片融化，可以晚一点放。
2、.如果选用小枣，时间要烧长一些，再放入其它食料。
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