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野在一盘---野葱拌折耳根
“ 折耳根又叫鱼腥草有着去火消炎的功效,是一种可贵的药性食品,吃得习惯此味道的会觉得越吃越香哦。野葱葱味辛、性温; 具有通阳活血,驱虫解毒,发汗解表的功效;” [主料] 折耳根:1小盆 野葱:1大把 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 酱油:适量 醋:适量 白糖:各1小匙 辣椒粉:1大匙 大蒜末:10克 口味:怪味 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [野葱拌折耳根的做法步骤] 1、先把折耳根用盐盐30分钟,然后用水淘洗在洗的时候搓一下折耳根把盐洗掉。 2、把葱弄好切小段放在折耳根上面。 3、往里面加入蒜末,盐,糖,鸡精,酱油,醋。 4、放入辣椒粉。 5、拌匀在一起。 6、装盘可以吃了。 [小窍门] 很好吃的哦喜欢的可以试试看哦 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 午餐