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奶汤白萝卜鲫鱼
“ 吃鱼,喝汤,吃萝卜。适合慢性肾炎患者!当然也适合很多人,因为真的很好吃!!呼呼” [主料] 鲫鱼:一条 [辅料] 葱:各3片 姜:适量 大蒜:1粒 香菜:一棵 [配料] 大料:一个 油:适量 盐:适量 鸡精:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [奶汤白萝卜鲫鱼的做法步骤] 1、买新鲜现杀的鲫鱼1条。洗的时候要把鱼鳞全部弄干净,鱼肚里也要洗净,免得汤有腥味;嘿嘿,家里的女士就不要弄了,怪味儿的,呼呼,强烈建议男士洗鱼。 2、洗好后,在鱼身上涂抹适当食盐,腌放十分钟。 3、倒入色拉油,油不宜太热,将火旋小,轻轻放鱼入锅,炸吧,右手拿铲子,一会就要给鱼翻身了,左手拿个锅盖,因为要挡着飞溅出来的油!强烈建议由男士完成这个步骤。 4、煎至鱼皮微露金黄色,将鱼轻轻翻身,直至也微呈金黄色;煎的过程中,注意转动锅,使鱼均匀煎透。 5、把火调小,加冷水至淹没鱼为止,放入备好的葱、姜,大料,蒜都可以放了,开大火,煮沸;然后放一点块状的白萝卜!煮10分钟左右吧,放入适量的盐。 6、自己尝尝咸淡就可以出锅了。最后撒上点香菜。 所属分类: 热菜