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虾皮炒韭菜
“ 韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘。虾皮是补钙佳品,物美价廉,营养丰富。” [主料] 韭菜:适量 虾皮:适量 [辅料] 姜末:适量 玉米油:适量 盐:适量 生抽:适量 口味:咸香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [虾皮炒韭菜的做法步骤] 1、韭菜洗净。 2、切成寸段。 3、虾皮,姜末准备好。 4、油热后炝锅。 5、倒入韭菜大火翻炒。 6、放入少许盐,生抽,迅速翻炒均匀出锅。 7、装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 春季食谱