低脂面包--瓦伊森“ 瓦伊森(Weizenbrot)是德国最基本的面包,口感非常扎实,我用橄榄油代替了白油,烤好后的面包吃起来清淡爽口并且非常有嚼劲。
如果还不适应节后早起,不如早上选择这款有嚼劲的面包,利用咀嚼的动作动运整个口腔,口腔的动作会牵动脑神经,让精神为之一振,顿时清醒。”
[主料]
高粉:250克
[辅料]
糖:5克
盐:5克
水:162.5—172克
酵母:2.5克
橄榄油:5克
口味:甜味
工艺:烤
耗时:数小时
难度:简单
[低脂面包瓦伊森的做法步骤]
1、酵母融于温水中,静置5分钟。
2、所有材料混合,用MIN档混合成团。
3、用1档和2档交替搅打,直到扩展阶段。
4、搅打好的面团,放入盆内,盖上保鲜膜,放至温暖处,进行基础发酵。
5、发至2倍后,把面团翻面继续发酵30分钟。
6、发酵好后,排气,分割成60克/个的面团,滚圆,松驰15分钟。
7、松驰好的面团,卷成橄榄型,放至烤盘,放至温暖处,进行最后发酵。
8、最后发酵好的面团,用刀子在表面划一刀,表面喷水,放入已预热的烤箱,200度25分钟,中间可再喷水一次。
使用的厨具:电烤箱
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