小米辣蒜香西兰花
“ 等闲识得东风面，万紫千红总是春。春天已在路上了，万物必晴朗。今来一款小米辣蒜香西兰花，美美的颜值，很春天哦！”
[主料]
西兰花：适量
小米辣：适量
大蒜：适量
[辅料]
酱油：适量
盐：适量
油：适量
口味：蒜香
工艺：氽
耗时：半小时
难度：简单
[小米辣蒜香西兰花的做法步骤]
1、蒜和小米辣备用。
2、西兰花掰小朵盐水浸泡，冲洗干净控水。
3、入开水锅汆烫即刻捞出。
4、蒜切碎末。
5、小米椒切碎备用。
6、西兰花汆烫过凉。
7、锅中入油爆香小米辣和蒜末。
8、放入西兰花翻炒。
9、加入酱油和盐拌匀即可出锅。
10、家常小菜，请您品鉴。
11、有颜值美美哒。
[小窍门]
西兰花汆烫即刻捞出过凉，略翻炒一下，口感依然脆脆的，祝您愉快！
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐