什蔬烤三文鱼“ 本道菜用最简单的调味,最简单的烹调手法,保留蔬菜和三文鱼最原始的味道,方便好吃。”
[主料]
三文鱼:300克
西葫芦:半个
番茄:两个
彩椒:一个
口蘑:250克
羊奶酪:200克
[辅料]
欧芹:20克
蒜:三瓣
盐:适量
黑胡椒:适量
辣椒油:适量
口味:清淡
工艺:烤
耗时:一小时
难度:简单
[什蔬烤三文鱼的做法步骤]
1、欧芹用来腌制三文鱼,你可以换成任意你想要的新鲜香草料。羊奶酪千万不要换成其他的牛奶酪,烤制后牛奶制奶酪会融化,但羊奶酪不会。
2、三文鱼洗净,用厨房纸擦干,双面撒盐和黑胡椒,不带皮面撒上欧芹碎,腌制至少两小时。
3、所有的蔬菜切成中等大小,放在一个大碗里。(可以换成任意你想要的适合烤制的蔬菜)
4、加入蒜泥,盐,黑胡椒,辣椒油,和什蔬搅拌均匀。(注意:在烤制之前再加调味,过早加入蔬菜会出水)
5、烤盘放两层铝箔纸,把整个内面包起来。(尽量不要用油纸,蔬菜受热出水会打湿)
6、蔬菜打底。
7、三文鱼放最上面,最后撒入羊奶酪块。
8、放入180度预热的烤箱,烤30-35分钟。
9、下面有考出来的什蔬鱼汁,非常适合拌米饭。
使用的厨具:烤箱
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐