素炒虾仁 “ 绿色的青椒、黑色的木耳和虾仁搭配烹制,方法简单味道清香、营养丰富老少皆宜,是一道美味的家常菜。喜欢的还可以加一些胡萝卜片或莴笋都不错。” [主料] 虾仁:200克 青椒:1个 黑木耳:100克(泡发) [辅料] 油:10克 盐:5克 生抽:10克 水淀粉:适量 葱:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [素炒虾仁的做法步骤] 1、主辅料: 虾仁、青椒、黑木耳 2、 黑木耳泡发洗净,青椒切块。 3、 虾仁靠背部划一刀,去除黑色的虾线。 4、 加适量水淀粉轻轻抓匀上浆。 5、锅烧开水,放入上浆的虾仁汆烫,变色就可以捞出备用。 6、 热油,炒香葱花。 7、 放入黑木耳炒匀。 8、 放入青椒。 9、加适量生抽 10、加盐调味。 11、 放入备用的虾仁。 12、翻炒均匀即可关火。 13、出锅装盘,即可上桌品味。 [小窍门] 1、、虾仁汆烫变色就可以捞出。 2、、先把黑木耳和青椒炒熟,最后放虾仁。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜菜谱海绵蛋糕(烤箱版)洋葱炒熏肉毛豆苦瓜汤#ACA烘焙明星大赛#胡萝卜奶酪麻花面包狗狗翻糖饼干#ACA烘焙明星大赛##ACA烘焙明星大赛#玉米三角欧包#ACA烘焙明星大赛#~原味肉松#ACA烘焙明星大赛#玉米金枪鱼全麦包意式肉酱千层面#ACA烘焙明星大赛#黑椒三鲜烤蘑菇#ACA烘焙明星大赛##ACA烘焙明星大赛#胡萝卜奶酪小餐包天仓鼠黑芝麻汤圆#ACA烘焙明星大赛##ACA烘焙明星大赛#蔓越莓酸奶马芬#ACA烘焙明星大赛#~香葱火腿千层饼#ACA烘焙明星大赛# 轻乳酪蛋糕#ACA烘焙明星大赛#小兔子牛肉蔬菜便当#ACA烘焙明星大赛#奶酥曲奇#ACA烘焙明星大赛#胚芽鹰嘴豆欧包#ACA烘焙明星大赛#熊本巧克力慕斯葱油拌面秋葵炒鸡蛋#ACA烘焙明星大赛#意式番茄肉酱小麦胚芽鹰嘴豆浆韭菜鸡蛋饼软炸馒头片宝宝辅食 香蕉泥#ACA烘焙明星大赛#菠菜三文鱼奶酪包#ACA烘焙明星大赛# 鸡蛋油条#ACA烘焙明星大赛#菠萝酱