快好知 kuaihz


家常茄子
“ 提到茄子,好多人就会觉得很油,很费油。今天做这道茄子呢,我先把茄子蒸熟,再略炒一下,一点也不油腻。口感也很清淡,用少许的肥肉了来代替油非常的好吃。是一道少油的茄子,不喜欢吃的油腻的小伙伴不妨一试。” [主料] 长茄子:一根 青椒:二个 大蒜:二瓣 肥肉:少许 [辅料] 盐:少许 淀粉:一匙 豆瓣酱:一匙 蚝油:半匙 鸡精:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [家常茄子的做法步骤] 1、茄子带皮切块,用淡盐水浸泡。 2、青椒切块儿。 3、切好的茄子,沸水上锅蒸五分钟。 4、蒸好的茄子,倒出里面多余的水分备用。 5、锅里啥也不放,放入青椒翻炒。 6、把肥肉切成丁。炒至发白以后,放入郫县豆瓣酱翻炒。 7、放入茄子。 8、放入生抽,蚝油。翻炒均匀。 9、水淀粉里放入鸡精,搅拌均匀备用。 10、放入青椒翻炒。 11、倒入水淀粉,大火收汁。 12、一道口感特别清新的茄子做好了。 [小窍门] 这道菜要用水淀粉勾芡,所以就是说在烧的时候是不需要加入清水的。这个茄子一定要沸水上锅蒸,蒸五分钟就可以了。 使用的厨具:不粘锅、蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐