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玉米粉油炒面
“ 玉米面油茶。早餐或者零食都不错。自己做的安全食用零添加。玉米粉油茶面的味道很好,有爆玉米花的香甜味道。这是别的面粉没有的特殊味道。本菜谱要炒20分钟,足够一个星期的早餐了,绝对的超值享受。节约时间可以搭配主食是不错的早餐搭档。” [主料] 玉米粉:1,5杯 植物油:适量 [辅料] 水:适量 黑芝麻:适量 花生:适量 口味:甜味 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [玉米粉油炒面的做法步骤] 1、准备好做油茶面的主要食材, 2、用量杯计量出一杯半玉米粉,因为锅比较小,如果锅大可以多加点玉米粉。 3、一定要开小火炒玉米粉,燃气开二圈火,外圈的火一点点就可以了。 4、一定要不停的翻炒,玉米粉已经开始出水气了。炒面里边有小面疙瘩了。 5、炒面疙瘩很少了,就完成三分之一的时间了。 6、几乎没有面疙瘩的时候,可以加植物油了。加的量可随意的没有硬性的规定。 7、加植物油以后把燃气关掉一个火,保留中间的小火就行了。还是要不停的翻炒。 8、油茶面已经炒得差不多了,可以加芝麻或者果仁之类的了 9、混合均匀,吵得油茶已经变色了,油已经被玉米粉吸收了,炒好了。 10、取适量的油茶和白糖果脯,用滚开的水冲油茶,边冲边搅拌。 11、分享 [小窍门] 1、,玉米粉一定要选购新鲜的,如果不新鲜会对人的健康造成伤害。 2、,玉米粉油茶面的味道有玉米花的味道,口感很细腻的,不要加面粉一起混炒。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 懒人食谱