芦笋炒鸡胸肉 [主料] 芦笋:适量 鸡胸肉:适量 [辅料] 味极鲜:适量 淀粉:适量 料酒:适量 盐:适量 鸡精:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [芦笋炒鸡胸肉的做法步骤] 1、鸡胸肉洗净切片。 2、放入生姜片和味极鲜。 3、放入一勺淀粉。 4、放入一点点料酒抓匀腌制会。 5、芦笋清洗干净切斜片。 6、锅中烧水,放入芦笋焯熟捞起沥水。 7、锅中放油烧热,放入鸡胸肉翻炒至变色。 8、放入芦笋翻炒几下。 9、放入盐调味。 10、放入鸡精翻炒均匀,关火。 11、成品。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐