潮音潮人:西洋菜汤“ 西洋菜名称由来,传说是百年前葡萄牙海员患肺病,流落日本,人们以为他已死,后来他竟生还,乃因多吃了一种蔬菜充饥。这个葡萄牙人后来居住在澳门,将此菜移种过来,此菜既从葡萄牙传进中国,于是叫做西洋菜。在潮汕地区,煲西洋菜是一种家常汤水,饮汤食菜,清热润肺,深受人们喜爱。
用西洋菜煮成的汤素有“天然清燥救肺汤”之美誉,是一款非常简单易做的美味汤品,今天小编就来教教大家怎么做吧:西洋菜汤”
[主料]
西洋菜:300克
瘦肉:适量
猪血:适量
[辅料]
生抽:适量
盐:适量
生粉:适量
口味:其他
工艺:煮
耗时:廿分钟
难度:简单
[西洋菜汤的做法步骤]
1、将猪血切块,放至碗中备用。
2、把瘦肉切块,再剁碎,放至碗中,加入适量的油、盐、生粉、生抽,搅拌均匀待用。
3、在锅中加入适量水,煮沸,倒入瘦肉,猪血,盖上锅盖煮一会,最后再放入西洋菜一起煮。
4、最后一碗热乎乎的西洋菜汤就做好啦。
[小窍门]
1、、请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。
2、、煮食西洋菜时,一定要在滚水的时候放,否则,西洋菜会变苦。
3、、脾胃虚寒,肺肾虚寒,大便溏泄者及孕妇不可食用西洋菜。
4、、西洋菜与补身药材同食,会降低滋补作用。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐