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干煎银鲳鱼
“ 干煎鲳鱼是一道美味的家常菜肴,主要材料为鲳鱼。鲳鱼肉质细嫩,营养丰富,老少皆宜!” [主料] 鲳鱼:适量 [辅料] 葱:适量 姜:适量 料酒:适量 自胡椒粉:适量 盐:适量 花生油:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:三刻钟 难度:简单 [干煎银鲳鱼的做法步骤] 1、新鲜的鲳鱼剪开腹部去除腮和内脏,鱼肚内的一层黑膜一定要清理干净 2、为了使鱼肉更好的入味儿,把鲳鱼的两面切棱形花刀 3、葱、姜剥去外皮清洗干净分别切成葱段、姜丝,放入盛鲳鱼的容器中,加入适量的盐、料酒、白胡椒粉搅拌均匀,腌制30分钟使之入味儿,期间多搅拌几次 4、不粘锅加入适量的花生油,油温5成热时放入腌制好的鲳鱼中小火煎制 5、鲳鱼一面煎至金黄色轻轻翻动煎至另一面同样金黄即可 6、鲳鱼背部的鱼肉厚不容易成熟,可以把不粘锅的一面翘起(如图所示)先把鲳鱼的背部煎熟 7、盘中摆上清洗干净的生菜叶子,把煎好的鲳鱼整齐的摆放好即可 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 家常菜 海鲜 午餐 晚餐 学生