快好知 kuaihz


“炖菜”~~~海参小米粥
[主料] 海参:适量 小米:适量 [辅料] 食盐:适量 葱:适量 清水:适量(最好是鸡汤或高汤) 南瓜:适量 鸡精:适量 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:一小时 难度:普通 [海参小米粥的做法步骤] 1、南瓜切片 2、清水入锅(有鸡汤高汤或话,不用🎃,南瓜只是为了熬出来的粥颜色更金黄) 3、把南瓜煮熟 4、提前泡发好的海参 5、用3片熟南瓜和煮南瓜的水煮淘洗好的小米 6、开锅后边煮边搅拌,直到南瓜南瓜碎成泥,小米开花,放适量食盐和海参 7、放葱姜 8、最后放鸡精搅拌均匀,起锅装盘 使用的厨具:电压力锅、煮锅 所属分类: 粥 家常菜 老人 早餐