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番茄山药片
“ 山药是健脾的,多吃有益于健康。为了让孩子也爱吃,便做了这个酸甜可囗,颜色鲜艳的菜品。” [主料] 番茄:1只 山药:30Og [辅料] 番茄酱:三匙 白糖:一匙 白醋:一匙 生抽:一匙 油:15g 葱:8g 姜:5g 盐:2g 鸡精:2g 淀粉:半匙 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [番茄山药片的做法步骤] 1、山药去皮切片。 2、番茄切梳子块。 3、姜切丝,葱切片。 4、把番茄酱、生抽 、糖、醋、鸡精、淀粉、加清水150克调成酱汁。 5、把山药片淖一下水,然后过凉。 6、热锅凉油,油热后放葱姜炸香。 7、倒入番茄炒变软。 8、把沥干水的山药片放入锅里,倒入酱汁,大火收汁,开锅汁变粘稠后关火。 9、岀锅装盘,酸甜香脆。 [小窍门] 山药片焯水要把握好时间,避免过时不脆。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐