快好知 kuaihz


一锅煮
“ 天凉了,不想一餐炒多碗菜,晾的快就不好吃了,每到深秋和冬季,我就喜欢做这种一锅煮的菜,肉类、菇类、时令蔬菜类全有,营养全面。食材看食客的量来配,此菜谱是一人份的量(有点多哈)” [主料] 肉丸子:适量 自制午餐肉:适量 年糕:适量 红萝卜:适量 莲藕:适量 蟹味菇:适量 高汤:适量 [辅料] 香葱:适量 小尖红椒:适量 自制辣酱:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:未知 [一锅煮的做法步骤] 1、准备好食材 2、热锅冷油 3、下自制辣酱,蒜末炸香,放入红尖椒段放盐,炒香 4、倒入适量的高汤,放入肉丸子、午餐肉、蟹味菇,每放一样煮开再放下一样食材, 5、放入年糕煮开 6、放入莲藕片煮开锅,年糕煮软后,放入生抽,撒入葱花出锅 7、喜欢这样一锅中多种菜,营养全面。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐