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酒酿鸡蛋羹
“ 酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。和蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪,不仅调养气血,滋阴养颜,还是产后新妈催乳首选。” [主料] 自酿酒酿:2大勺 土鸡蛋:1个 红糖:适量 [辅料] 老姜:四片 枸杞:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:普通 [酒酿鸡蛋羹的做法步骤] 1、准备好材料。 2、鸡蛋打散待用。 3、砂锅中加适量水。 4、放入姜片煮开。 5、把打散的鸡蛋倒入砂锅中,搅散。 6、加入红糖。 7、再把枸杞放入,再次煮开后即可熄火。 8、出锅后把蛋羹冲入酒酿中就好了。 9、味道可口,益气生津的酒酿蛋羹。 [小窍门] 鸡蛋也可以不打散整个儿放入,糖的量可根据据个人的喜好调整,我的酒酿是自己做的很甜所以只加了很少的一点糖。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 羹类 早餐 学生