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豆浆
“ 每天早上起来,自己煮好豆浆,美美地喝上一杯就去上班……也是对身体极好的喔。众所周知,豆浆中含有许多的蛋白、钙等矿物质,营养丰富,易于消化吸收。” [主料] 黄豆:适量 水:适量 [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:数小时 难度:简单 [豆浆的做法步骤] 1、前一天晚上泡好黄豆,最好一晚上都泡,泡成如图所示,嗯……黄豆泡好了会变大,而且比较酥 2、利用豆浆机,把适量黄豆放入,加适量水,开始榨出汁 3、再利用过滤网把黄豆汁和黄豆渣分离 4、最后把黄豆汁放入锅中煮,放入适量冰糖,待汁沸腾一会即可 使用的厨具:豆浆机、煮锅 所属分类: 饮品 早餐