快好知 kuaihz


酥炸椒盐蒜香三文鱼排
“ 一直很喜欢吃三文鱼,而且三文鱼又非常健康,可是小孩不吃生的😢怎么办?换个口味吃一下,好喜欢👏哎哟不错哦😄” [主料] 三文鱼排:700g [辅料] 蒜:五颗 花椒粉:适量 五香粉:适量 柠檬:一个 盐:适量 玉米粉:适量 鸡蛋:两个 面包糠:适量 黑胡椒:适量 白糖:少许 油:适量 口味:蒜香 工艺:炸 耗时:半小时 难度:简单 [椒盐蒜香三文鱼排的做法步骤] 1、三文鱼排洗净沥水备用 2、把蒜切细粒备用 3、放盐、黑胡椒和柠檬拌匀码味约十五分钟 4、根据自己口味放入蒜粒、适量花椒粉、五香粉、少许白糖拌匀 5、锅中放油先预热 6、准备好面包糠、玉米粉、鸡蛋打散,接下来准备要过三关了 7、第一关先均匀裹上干粉 8、第二关再全身裹上蛋液 9、第三关放入面包糠中打滚,全部粘上面包糠 10、把所有的鱼排依次全部过完三关准备下油锅 11、这时油也热了,把鱼排下锅开炸,直到呈金黄色快速开大火冲一下,这样把油逼出来更健康,迅速起锅 12、盘底放两层厨房纸吸油,让鱼排稍稍放凉 13、然后装盘上桌,这时温度已经合适了,还没开饭就吃了四块😁,管他的想吃就吃😏✌️ [小窍门] 三文鱼排的肉不多,这样吃起来口感蓬松酥脆,味道椒香,每当孩子要朝着吃KFC时,相信这道三文鱼排定能满足小屁孩的食欲😄关键是自己做的很健康✌️😋 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜