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#第四节烘焙大赛暨是爱吃节#罗汉果百合鸡汤
“ 罗汉果享有“神仙果”的美誉。罗汉果又称拉汗果、罗晃子、茶山子、红毛果。 罗汉果可以泡水,也可以入汤,是名贵中药材。 它具有清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效。” [主料] 鸡:400克 百合:20克 罗汉果:15克 [辅料] 红枣:20克 姜:适量 葱:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:炖 耗时:数小时 难度:普通 [罗汉果百合鸡汤的做法步骤] 1、老鸡剁大块。 2、锅里入水,加入姜片,葱烧开,给鸡块飞水。 3、备好罗汉果,红枣,干百合。 4、罗汉果敲开,取果肉,如留壳需清洗再用。 5、把所有食材加入砂锅中,加入适量清水。我加的是热水。 6、烤箱底火加热风功能,200度预热。 7、烤箱200度,2小时,30分钟后转110度至烤箱工作结束。加盐调味即可。 [小窍门] 1、、没有烤箱用其他锅具。 2、、使用烤箱必需要是专用烤箱锅具。 3、、一般药膳不用姜葱。焯水时用即可。 使用的厨具:汤锅、电烤箱 所属分类: 汤类