油淋青菜苔
[主料]
青菜苔：适量
[辅料]
葱花：适量
蒜瓣：适量
盐：适量
鸡精：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[油淋青菜苔的做法步骤]
1、把菜苔清洗干净控水晾干
2、锅内加油烧热，倒入青菜翻炒，
3、加盐和鸡精调味，起锅时加入蒜粒和葱花提香
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜