#信任之美#二龙戏珠 “ 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。” [主料] 冬瓜:500克 香葱:3棵 盐:少许 姜:少许 小红辣椒:4个 [辅料] 火腿肠:半根 食用油:适量 味精:少许 香油:半汤勺 黄瓜:半个 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [二龙戏珠的做法步骤] 1、冬瓜 2、冬瓜去皮洗干净,用挖球工具挖出冬瓜球 3、挖好的冬瓜球,香葱切碎,火腿肠切碎 4、锅底油,葱姜煸香,放入火腿肠 5、放入冬瓜球(冬瓜球先焯水了下),盐,味精,白糖少许,加点清水烧熟 6、要熟时加入香葱翻炒 7、加入小红辣椒,勾芡,淋点香油 8、用冬瓜皮做个龙,(龙是用模具刻的) 9、摆放在盘上,中间的是胡萝卜球 10、装盘 [小窍门] 炒冬瓜球时,太干要加点水,或鸡汤才好! 冬瓜清淡看起来漂亮干净点,所以没有加生抽酱油! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 中式宴请 儿童 老人 夏季食谱 宴客菜 满汉全席 午餐菜谱榨菜丝腐竹炒河虾芒果千层蛋糕蝶恋花芒果拼盘桑葚蜜冬瓜薏米汤腐竹娃娃菜炒肉丝#第四届烘培大赛暨是爱吃节#南瓜烤鸡胸肉海底椰乌鸡汤#第四届烘焙大赛暨爱吃节#花色小蛋糕冰糖雪梨超级鲜鲜鲜的金针菇杂菜饼虫草花乌鸡汤仙人掌炒虾仁#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#牛奶面包卷#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蔓越莓戚风蛋糕宝宝营养餐黄椒牛肉盅#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#可可奶油蛋糕卷#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芝士火腿三明治#第四届烘培大赛暨是爱吃节#剩饭鸡蛋杯#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#养眼必备马林糖1#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#香葱曲奇快手芝士蛋焗饭美式黑莓冰淇淋鲜虾蛋炒饭#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#可可核桃派立夏一定要吃的五香茶叶蛋#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#彩色蔬菜鸡蛋饺子响油笋尖#第四节烘焙大赛暨是爱吃节#照烧鸡腿饭