快好知 kuaihz


熏干芹菜
“ 芹菜富含植物纤维,促进肠胃蠕动,有助于排毒减肥,胡萝卜富含胡萝卜素和多种维生素,简单的小菜营养又健康。” [主料] 芹菜:1根 胡萝卜:半根 熏干:1块 [辅料] 姜丝:适量 料酒:适量 盐:适量 鸡精:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [熏干芹菜的做法步骤] 1、所有主要食材,胡萝卜去皮,芹菜去叶 2、胡萝卜、姜切丝,芹菜斜刀切段,熏干切细条 3、热锅凉油下姜丝炝锅 4、加入胡萝卜丝煸炒,胡萝卜过油后,胡萝卜素才会释放出来 5、加入芹菜翻炒 6、加入熏干翻炒,顺锅边加入料酒烹香,加盐、鸡精调味,翻炒两分钟关火出锅 7、简单健康的小菜就做好了 8、熏干和芹菜是绝配哦,您也试试吧。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 秋季食谱 晚餐