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南瓜玉米杏仁麦片羹
“ 日渐寒冷的季节,为自己和家人做上一碗营养健康、美味可口的南瓜玉米杏仁麦片羹吧,简单的一碗羹里,盛满的是暖暖地关心和深深的爱意哦...... 因为加了杏仁,所以有了不一样的丝般顺滑......” [主料] 南瓜:300克 玉米渣:50克 大杏仁:50克 冰糖:35克 清水:适量 [辅料] 大杏仁:35克 速食燕麦片:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [南瓜玉米杏仁麦片羹的做法步骤] 1、准备好做南瓜浆需用的原料。(南瓜是冷冻保存的,上面还有霜呢) 2、另备:大杏仁35克、速食燕麦片适量。 3、南瓜去皮后洗净切成小块。 4、放入豆浆机中,再放入50克玉米渣、50克杏仁、35克冰糖。 5、加入清水到标注的水位线处。 6、接通电源,按下‘五谷米糊’健,开始等待吧。 7、将打好的南瓜浆过滤去浮沫。 8、取一耐高温的碗,到入适量南瓜浆,再放入适量的速食燕麦片。 9、放进微波炉,中火叮2分钟。 10、取出后搅匀,加入事先切碎的杏仁粒,开始享用这热热暖暖的南瓜美味吧。 使用的厨具:豆浆机、微波炉 所属分类: 羹类 家常菜 汤羹 产妇 儿童 老人 早餐 冬季食谱