红豆黑米粥
“ 今天上传的这道“红豆黑米粥” 是一款气血双补的美味粥点，此粥清甜软糯。黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤 等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。而红豆可清健脾益胃，通气除烦，益气补血，还有很好的利尿作用，所以，红豆是很好的瘦脸美腿佳品。黑米和红豆合而为粥，有气血双补，滋阴暖肝之功效。”
[主料]
红豆：适量
黑米：适量
[辅料]
红糖：适量
红枣：适量
大米：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[红豆黑米粥的做法步骤]
1、红豆，红枣，黑米，大米掏洗干净
2、放入适量水，浸泡二个小时，按煲粥键。(我是头天晚上放入电压锅预约)
3、第二天早上起床，断电后开盖加入红糖就可以吃了
使用的厨具：电压力锅
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